Prodejna PLZEŇ

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP PLZEŇ

Do prodejny»
Logo

Prodejna OSTRAVA

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP OSTRAVA

Do prodejny»
Archivy

ForActiv Brno – Aktuality

Jaké rostlinné oleje by neměly chybět ve vaší domácnosti – část I.

18.05.2015

Základním vodítkem při výběru rostlinných olejů určených pro pravidelné používání by měla být snaha o zajištění vhodného poměru mezi nenasycenými mastnými kyselinami omega-9, omega-6 a omega-3. Jakkoliv nevyvážený nebo nedostatečný příjem těchto klíčových látek se dříve či později nepříznivě odrazí na našem zdraví, proto je dobré se nad volbou olejů alespoň trochu zamyslet. Následující výběr doporučuji pro pravidelné používání, což se pokusím podpořit důležitými argumenty.

Pokračovat ve čtení » Jaké rostlinné oleje by neměly chybět ve vaší domácnosti – část I.


Aminokyselinový pool a svalová hmota – část I.

15.05.2015

Jak je všeobecně známo, většina aminokyselin v lidském organizmu je peptidicky vázána v rámci jednotlivých forem bílkovin a jen malá část pohybující se mezi 0,5%-1%, tzv. aminokyselinový pool (AK-P), obsahuje výhradně volné formy aminokyselin. Právě z tohoto důvodu představuje aminokyselinový pool (dále jen AK-P) velmi důležitou bioaktivní součást, která je „neprodleně k dispozici“ v případě jakékoliv zátěže organizmu.

Pokračovat ve čtení » Aminokyselinový pool a svalová hmota – část I.


Superpotraviny ve sportovní výživě – červená řepa

Pravidelná konzumace něčeho tak jednoduchého, jako je červená řepa, může napomoci prodloužit a zvýšit sportovní výkon. Jinými slovy, jedna sklenice džusu z červené řepy denně před sportovním výkonem, nabízí velmi zajímavé benefity pro všechny fyzicky aktivní jedince a sportovce.

Pokračovat ve čtení » Superpotraviny ve sportovní výživě – červená řepa


Připravovaná dohoda TTIP – budou nám vládnout nadnárodní společnosti?

20.03.2015

Mezi USA a EU právě probíhají jednání o celosvětově největší a nejrozsáhlejší smlouvě volného obchodu, jejíž podpis však může zásadně omezovat práva jednotlivých států a může vést k významnému navýšení moci nadnárodních společností.

Pokračovat ve čtení » Připravovaná dohoda TTIP – budou nám vládnout nadnárodní společnosti?


Fitness – opravdu zdravý životní styl?

Co si představíte pod slovem fitness? Podle mě by to měl být trend/životní styl zahrnující vyváženou kvalitní stravu, pravidelný pohyb – aerobní i posilovací trénink a také relaxaci. Hodnotná strava a pohyb jsou jedny ze základních pilířů zdraví a měly by být pro každého člověka samozřejmostí. Bohužel tomu tak ve velké většině případů není. A proto je skvělé, že trend fitness v posledních letech přemohl svět a čím dál více lidí se k němu začalo přiklánět.

Pokračovat ve čtení » Fitness – opravdu zdravý životní styl?


Bioaktivní peptidy VERISOL® a studie prokazující redukci vrásek

Společnost Gelita zveřejnila výsledky studie Kielské univerzity, která potvrdila, že denní příjem 2,5g VERISOLU® významně redukuje vrásky a zvyšuje syntézu kolagenu v kůži. Děje se tak díky selektivně izolovaným bioaktivním kolagenovým peptidům VERISOL®, u nichž tak byl nyní prokázán významně pozitivní vliv na stav pokožky.

Pokračovat ve čtení » Bioaktivní peptidy VERISOL® a studie prokazující redukci vrásek


Kolagen vs. plnohodnotná bílkovina

29.01.2015

Kolagen je velmi známou a často používanou kloubní bílkovinou. Hlavním důvodem je velmi nízká pořizovací cena a vysoký obsah specifických aminokyselin (glycin, hydroxyprolin, hydroxylysin), které jsou stavebními kameny všech vaziv. Z kolagenu se díky nízké ceně vyrábí také např. klih, pojiva a lepidla, hnojiva, krmiva pro zvířata a další.

Pokračovat ve čtení » Kolagen vs. plnohodnotná bílkovina


Kombinace větvených aminokyselin a taurinu efektivně tlumí bolest a poškození svalů

27.01.2015

Důležitost pravidelného cvičení pro udržení celkové kondice, zdraví a prevenci projevů stárnutí je dobře známa. Pokud se do něj ale pustíte náhle bez přechozí zkušenosti a bez alespoň základní přípravy, obvykle vyústí v tupou bolest svalů objevující se i několik dnů po cvičení. Jde o jeden ze symptomů poškození svalů po excentrickém cvičení, kdy je zatížení větší než vyvíjená síla, a sval se tím pádem prodlužuje. Pokračovat ve čtení » Kombinace větvených aminokyselin a taurinu efektivně tlumí bolest a poškození svalů