Prodejna PLZEŇ

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP PLZEŇ

Do prodejny»
Logo

Prodejna OSTRAVA

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP OSTRAVA

Do prodejny»
Archiv

ForActiv Brno – Aktuality

Zajímavé porovnání multivitaminových doplňků

26.05.2015

Přinášíme vám porovnání těch nejlepších multivitaminových doplňků. Samozřejmostí je u nich kapslová forma a minerály ve formě chelátů, které mají mnohem lepší využitelnost nežli klasické minerály, kde je organická kyselina navázána na minerál.

Pokračovat ve čtení » Zajímavé porovnání multivitaminových doplňků


Aktuální přehled expiračního zboží ve výprodeji

25.05.2015

Pokračovat ve čtení » Aktuální přehled expiračního zboží ve výprodeji


EAA vs Hydrolyzovaný syrovátkový protein

21.05.2015

Jak co nejlépe stimulovat proteosyntézu? Odpovědí jsou díky seriózním studiím jednoznačné: používejte EAA (essential amino acids neboli esenciální aminokyseliny).

Pokračovat ve čtení » EAA vs Hydrolyzovaný syrovátkový protein


Naše nová služba “ROZVOZ ZBOŽÍ PO CELÉM BRNĚ” již v provozu!

20.05.2015

Nově jsme pro Vás připravili možnost rozvozu zboží v rámci celého Brna za jednotnou cenu 99,-. Více informací i případnou objednávku rozvozu naleznete zde .


Heavy Duty neboli ,, Dutáč”

Všimli jste si, že v posilovně 90% cvičenců trénuje bez jakéhokoliv zlepšení? Když pomineme chemicky podpořené jedince, tak je procento zlepšujících se minimální. Jaká je příčina? Kam se vytratilo nadšení, jaké bylo vidět v dřívějších dobách? Všichni chtějí velké svaly, ale nedokáží jít za hranici selhání nebo využívají spíše stroje a kladky nežli volné váhy. Pokud jste ovšem schopni tréninku obětovat i nějakou tu bolest a klasické tréninkové metody již tolik nezabírají, popř. jste ve dlouhodobé stagnaci, vyzkoušejte trénink, který zpopularizoval Mike Mentzer a Dorian Yates. Co je k tomu potřeba? Pokračovat ve čtení » Heavy Duty neboli ,, Dutáč”


Aminokyselinový pool a svalová hmota – část II: Příjem esenciálních aminokyselin po ukončení tréninkové jednotky prokazatelně zvyšuje 24h proteinovou syntézu

V první části jsme podali základní informace o tzv. AK-P (aminokyselinovém poolu) a jeho zásadním vlivu na zrychlení regenerace a navození tzv. pozitivní dusíkové bilance, tedy syntézy svalových bílkovin. V druhé části se zaměříme na suplementaci esenciálních aminokyselin a nově publikovanou vědeckou studii. Pokračovat ve čtení » Aminokyselinový pool a svalová hmota – část II: Příjem esenciálních aminokyselin po ukončení tréninkové jednotky prokazatelně zvyšuje 24h proteinovou syntézu


Jaké rostlinné oleje by neměly chybět ve vaší domácnosti – část I.

18.05.2015

Základním vodítkem při výběru rostlinných olejů určených pro pravidelné používání by měla být snaha o zajištění vhodného poměru mezi nenasycenými mastnými kyselinami omega-9, omega-6 a omega-3. Jakkoliv nevyvážený nebo nedostatečný příjem těchto klíčových látek se dříve či později nepříznivě odrazí na našem zdraví, proto je dobré se nad volbou olejů alespoň trochu zamyslet. Následující výběr doporučuji pro pravidelné používání, což se pokusím podpořit důležitými argumenty.

Pokračovat ve čtení » Jaké rostlinné oleje by neměly chybět ve vaší domácnosti – část I.


Aminokyselinový pool a svalová hmota – část I.

15.05.2015

Jak je všeobecně známo, většina aminokyselin v lidském organizmu je peptidicky vázána v rámci jednotlivých forem bílkovin a jen malá část pohybující se mezi 0,5%-1%, tzv. aminokyselinový pool (AK-P), obsahuje výhradně volné formy aminokyselin. Právě z tohoto důvodu představuje aminokyselinový pool (dále jen AK-P) velmi důležitou bioaktivní součást, která je „neprodleně k dispozici“ v případě jakékoliv zátěže organizmu.

Pokračovat ve čtení » Aminokyselinový pool a svalová hmota – část I.


Superpotraviny ve sportovní výživě – červená řepa

Pravidelná konzumace něčeho tak jednoduchého, jako je červená řepa, může napomoci prodloužit a zvýšit sportovní výkon. Jinými slovy, jedna sklenice džusu z červené řepy denně před sportovním výkonem, nabízí velmi zajímavé benefity pro všechny fyzicky aktivní jedince a sportovce.

Pokračovat ve čtení » Superpotraviny ve sportovní výživě – červená řepa


Připravovaná dohoda TTIP – budou nám vládnout nadnárodní společnosti?

20.03.2015

Mezi USA a EU právě probíhají jednání o celosvětově největší a nejrozsáhlejší smlouvě volného obchodu, jejíž podpis však může zásadně omezovat práva jednotlivých států a může vést k významnému navýšení moci nadnárodních společností.

Pokračovat ve čtení » Připravovaná dohoda TTIP – budou nám vládnout nadnárodní společnosti?