Prodejna PLZEŇ

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP PLZEŇ

Do prodejny»
Logo

Prodejna OSTRAVA

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP OSTRAVA

Do prodejny»
Archivy

ForActiv Brno – Aktuality

04.02.2020

 

 

Momentálně chuťově nejvydařenější rostlinný protein, který náš sortiment nabízí!
To je Plant Based Protein od firmy Reflex Nutrition.

 

 

Je nejnovější rostlinnou formulí značky Reflex a nástupcem Vegan Proteinu. Inovovaná verze nabízí kromě špičkové kvality dokonalou chuť, která je dalším důležitým měřítkem mezi rostlinnými proteiny.

Plant Based Protein 600g

– Nejnovější rostlinný protein z dílny Reflex
– Hrachový, rýžový a dýňový protein
– 21 g proteinu na 30 g dávku
– Všech 9 esenciálních aminokyselin
– Vynikající chuť, která je měřítkem mezi rostlinnými proteiny
– Plně kompostovatelný obal

Ke každému balení 600 g Plant-Based Proteinu od nás rovněž obdržíte Shaker Reflex zdarma jako dárek!


NOVINKA! – VIRIDIKID OMEGA 3

30.01.2020

VIRIDIKID 100% ORGANIC OMEGA-3 OIL

– BIO olej s obsahem omega 3,6,9 nenasycených mastných kyselin
– Výhradně z rostlinného zdroje
– Vhodné pro děti od 1 roku
– Optimální poměr nenasycených mastných kyseln
.
Nenasycené mastné kyseliny jsou jedním z pilířů správné výživy s vyváženým příjmem mikronutrientů. V těle jsou důležité zejména pro mozek – tvoří ho zhruba ze 40%, nervovou soustavu – cca 50% nervových membrán je tvořeno nenasycenými mastnými kyselinami, konkrétně DHA, činnost mnoha orgánů, prevenci chorob a psychický stav. Obzvláště u dětí jsou zejména omega-3 extrémně důležité pro správný vývoj. Jejich nedostatek může způsobovat ADHD, úzkost, poruchy učení, špatné hojení ran, autoimunitní choroby a další problémy.
.
U nenasyceným mastných kyselin je velmi důležitý poměr, ve kterém je přijímáme. Měl by se pohybovat okolo 1:4 až 1:5 (omega 3:omega 6/9). Někdy se uvádní dokonce 1:2. Bohužel současný poměr ve stravě je 1:15 až 1:20. Tento nadměrný příjem zejména u omega-6 vyvolává zánětlivé procesy a způsobuje výše zmíněné problémy. Viridikid 100% Organic Omega Oil proto obsahuje 51 % omega-3, 26 % omega-6 a 16 % omega-9.
.
Další výhodou zejména pro děti je jeho výhradně rostlinné složení. Omega-3 lze velmi efektivně doplňovat z kvalitního rybího tuku, ten však velmi často u dětí naráží na problém s chutí. Viridikid Oil je však připravený ze semínek (lněného, dýňového a konopného) a je dochucený vanilkovým a pomerančovým olejem. Proto chutná výborně. Lze jej konzumovat rovnou ze lžičky a nebo přidávat do jídel, kde se bez problémů ztratí. Rovněž je vhodný pro každého, kdo hledá čistě rostlinný zdroj nenasycených mastných kyselin.
.
Produkt je vhodný pro všechny jedince zaměřené na:
 – Doplnění nenasycených mastných kyselin pro děti od 1 roku
– Podporu vývoje fyzické i psychické kondice
– Prevenci chorob

Novinka od Reflexu – PLANT BASED PROTEIN

28.01.2020

Plant-Based Protein je směsí tří vysoce kvalitních zdrojů bílkovin – hrách, hnědá rýže a dýňová semínka.
Do proteinu jsou dále přidány trávící enzymy a vitamín B12.
Dostupný je ve třech lahodných příchutích a to Cacao&Caramel, Vanilla Beana Wild Berry.
Ať už se snažíte jen zařadit více rostlinných zdrojů bílkovin nebo následujete plně veganský styl života, tak je tento protein určitě jasná volba pro Vás!🤗


PŘEDSTAVUJEME ZNAČKU EKOLIFE NATURA!

Ekolife Natura je velmi dynamická a úspěšná společnost ze Slovinska, specializující se na prémiové lipozomální vitamíny, lipozomální chelatované minerály a lipozomální formulace nutrientů prověřené klinickými studiemi. Společnost založily v roce 2007 výživové specialistky, sestry Tjaša a Tajča Pavček. Obrovskou motivací je jim zájem o zdravý životní styl, vzdělávání se, sdílení informací a především to, že jsou obě maminky tří dětí. Před tvorbou každého nového produktu se proto ptají – daly bychom ho i svým dětem? Lepší záruku kvality bychom nenašli. Lipozomální vitamíny od Ekolife Natura jsou naprostou špičkou z hlediska vstřebatelnosti a využitelnosti tělem. Unikátní technologie lipozomů umožňuje transportovat účinné látky přímo k buňkám, takže vitamíny dosahují v těle maximálního možného účinku.

Více o liposomálním transportním systému zde.

 


OCHUTNÁVKA ANCIENT BRAVE

24.01.2020

CO JE CACAO + GRASS FED COLLAGEN?

Cacao + Grass Fed Collagen je sedmisložkový metabolický optimizér, sestavený z těch nejčistějších přírodních zdrojů produkovaných etickou cestou. Premiová kvalita a kompozice produktu je optimalizována pro ideální začátek dne a to jak v rámci účinného prodloužení přerušovaného půstu (Metoda Brave), tak pro posílení, vitalizaci a restart organismu v rámci normálního režimu. Delikátní sametovou chuť syrového peruánského kakaa si můžete vychutnat ve vysoce účinné synergní směsi, která se skládá ze sedmi bioaktivních složek:

1.BIO RAW kakao z Peru (30 %) = superantioxidant, zdroj energie i mnoha minerálů a antioxidačních látek, boj proti oxidativnímu stresu
2.Grass fed kolagenní peptidy z Brazílie (20 %) = stavební látka pro pokožku, nehty, vlasy, pojivové tkáně, sliznice (2000 mg v dávce)
3.BIO červená řepa = superantioxidant, zdroj mnoha minerálů a antioxidačních látek, boj proti oxidativnímu stresu
4.BIO skořice = hladina krevního cukru, chuť na sladké, cholesterol
5.BIO karob = karob je podobně jako kakao antioxidant, zdroj mnoha minerálů a vitamínů
6.BIO sibiřský ženšen = adaptogen, podpora celého organismu v dlouhodobé perspektivě, odolnost proti zátěži a stresu
7.BIO baobab = zdroj vitamínu C = imunita, odolnost proti zátěži, přírodní zdroj draslíku


23.01.2020

Takzvané MCT tuky (Medium chain triglycerides – triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) jsou speciálním druhem tuků, který je v současné době součástí efektivních stravovacích programů pro optimalizaci hmotnosti. Díky jejich kratšímu řetězci jsou lehce stravitelné a mají celou řadu benefitů souvisejících s tím, jakým způsobem je tělo zpracovává.

MCT tuky se vyskytují ve více potravinách, nejčastěji jsou však extrahovány z kokosového oleje. Z hlediska čistoty a účinnosti výsledného produktu je třeba zdůraznit, že velmi záleží těchto faktorech:

  • Původ kokosů – pochází z udržitelné ekologické farmy, která garantuje, že nejsou použity např. chemické postřiky?
  • Způsob extrakce – jde o izolaci např. vodní parou bez použití chemických rozpouštědel a extrakčních metod, které zanechávají v produktu stopová rezidua?
  • Typu obsažených frakcí – nejdůležitějšími frakcemi MCT tuků s nejvíce unikátními vlastnostmi jsou frakce C8 (kyselina kaprylová) a C10 (kyselina kaprinová), nacházejí se i mateřském mléce a poskytují energii tělu i mozku nejefektivnějším způsobem

Benefity MCT tuků

1.Pomáhají snížit hmotnost

Existuje několik důvodů, proč jsou MCt oleje prospěšné, pokud potřebujete snížit hmotnost. Bylo u nich prokázáno, že zvyšují produkci dvou hormonů, které v těle navozují pocit plnost – peptidu YY a leptinu. (2)

A můžou být efektivnější než kokosový olej samotný. Jedna studie došla k závěru, že lidé užívající dvě polékové lžíce MCT tuků jako součást snídaně, zkonzumovala během dne méně jídla, než skupina konzumující kokosový olej. (3) Ta samá studie dokonce objevila menší nárůst u triglyceridů a glukózy při konzumaci MCt tuků, což může pocit plnosti ovlivňovat také.

Bylo rovněž prokázáno, že MCT tuky pomáhají významně snížit tělesnou hmotnost a obvod pasu. Mohou také pomoci proti obezitě. (4,5,6) Mají také o zhruba 10% méně kalorií než triglyceridy s dlouhým řetězcem (LCT), které jsou např. v olivovém oleji, oříšcích a avokádu. (7,8)

Nejpodstatnější na MCT tucích je fakt, že je tělo zpracovává odlišným způsobem než jiné tuky. Využívá je totiž jako okamžitý zdroj energie, aniž by je ukládalo v tukových buňkách. (4,6,9,10)

MCT tuky mohou být v těle přeměněny do tzv. ketonů, vznikajících při zpracování tuků, pokud je nízký příjem sacharidů. A pokud se snížením příjmu sacharidů pracujete uvážlivě a velmi opatrně (například v rámci přerušovaného půstu mohou MCT tuky pomoci zůstat organismu ve stavu ketózy, který prospěšný, pokud trvá krátkodobě jako část dne, nikoli jako trvalý stav.

2.Jsou zdrojem energie pro mozek

MCT tukům se přezdívá super palivo – jak už jsme zmínili, tělo je zpracovává mnohem rychleji a jiným způsobem než jiné druhy tuků. (7) Díky jejich krátkému řetězci putují MCt tuky ze střeva přímo do jater krevního oběhu, a nevyžadují žluč, aby byly zpracovány, na rozdíl od LCT tuků. Naopak jsou využity jako okamžitý zdroj energie (12, 13). Při sníženém příjmu mohou být také přeměněny na ketony , které velmi lehce překonávají krevní bariéry a jsou tak snadno dostupným palivem pro mozkové buňky.

3.Mají vliv na stav trávícího traktu

Téměř neznámým faktem je, že MCT tuky mají prospěšný vliv na stav střevní stěny a růst prospěšných bakterií ve střevě. (11) V současné době vzrůstá počet problémů se zažívacích traktem – syndrom dráždivého tračníku, vředy, kolitida, Crohnova choroba a další nemoci se vyskytují čím dál častěji. A velmi často společný chronický zánět střevní stěny a disbalanci střevního mikrobiomu. MCT tuky tiší zánět a pomáhají růstu prospěšných bakteriálních kmenů. Jsou tak prevencí a zároveň i pomocí při už existujících problémech. Velmi silná může v tomto směru být také jejich kombinace s kolagenem.

Závěr

Je málo rozšířeným faktem, že MCT tuky pomáhají redukovat produkci kyseliny mléčné ve svalech během fyzického výkonu. Budeme se tomu šířeji věnovat v příštím článku o přerušovaném půstu a sportu.

Doporučený produkt pro suplementaci True MCT – Ancient Brave

Autor článku: Tomáš Kouřil

Zdroje:

(1) https://www.healthline.com/nutrition/mct-oil-benefits

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4192077/

(3) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938417302111

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12975635

(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12634436

(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18326600

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2874191/

(8) https://www.semanticscholar.org/paper/Dietary-Energy-Value-of-Medium%E2%80%90chain-Triglycerides-Ingle-Driedger/b8fdd53cf4cad0843f9198c02f9b63ac1a8971d7

(9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7072620

(10) https://www.healthline.com/nutrition/mct-oil-benefits#section1

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18296368

(13) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080715


SOUTĚŽ O VEMOHERB BULHARSKÝ TRIBULUS MAXX!

14.01.2020

Soutěžíme o jedno balení Vemoherb Bulgarian Tribulus MAXX.

Jedná se o originální bulharský Tribulus Terrestris v nejsilnější dostupné verzi! Více informací se dočtete zde.

Podmínky soutěže:

1) Lajk k fotce na našem IG profilu – zde.

2) Začít sledovat náš IG profil.

3) Označit do komentáře pod fotkou na IG 2 kamarády, které by výhra také potěšila.

Výherce vylosujeme v pondělí 20.1. 


LEDEN – VHODNÝ ČAS POSÍLIT IMUNITNÍ SYSTÉM

03.01.2020

 

Během zimního období je tělo vystavené zvýšenému náporu,je tedy vhodné mu pomoci vhodnými látkami.

Proto u nás na prodejně nyní získáte 10% slevu na veškeré produkty značky Viridian ze sekce imunita! Navíc stále platí, že při koupi každého multivitaminu značky Viridian dostanete probiotika Synerbio Daily 30 kapslí zcela zdarma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


PŘEDSTAVUJEME NOVOU PRÉMIOVOU ZNAČKU ANCIENT BRAVE!

02.01.2020

O značce Ancient Brave

Sofistikované, účinné, a především velmi šetrné. Takové jsou doplňky mladé značky Ancient Brave. Založily ji dvě nadšené Angličanky sdílející vášeň pro přírodní produkty a wellness, úctu k zákazníkovi a jeho zdraví, a také ohleduplný přístup k životnímu prostředí a pěstitelům, od nichž pochází jednotlivé přísady. Když se k tomu ještě přidaly hluboké znalosti o fungování organismu, mohla vzniknout značka, která chce modernímu člověku se zájmem o optimalizaci hmotnosti a metabolismu, ale také zájmem o své vlastní zdraví, zprostředkovat to nejlepší, co může příroda nabídnout.
S Ancient Brave si dopřejete luxus křišťálově čistých a zároveň maximálně účinných produktů, vycházejících ze starobylých znalostí o efektivním stravování. Ty nabízí alternativu k současnému trendu radikálních diet, které rychle redukují hmotnost, zároveň ale mají devastující účinek na organismus. S Ancient Brave přirozeným způsobem a bez újmy na zdraví optimalizujete hmotnost, ale také znova nastartujete fyzickou i psychickou kondici.

Přerušovaný půst podle Metody Brave

Metoda Brave = optimalizujte hmotnost a metabolismus jednoduchou a šetrnou cestou


Přerušovaný půst je momentálně jedním ze světově nejpopulárnějších wellness a fitness trendů. Jde o cestu, jak optimalizovat tělesnou hmotnost, zlepšit metabolické zdraví a v mnoha dalších směrech zlepšit fyzickou i psychickou kondici. Jde o způsob stravování založený na střídání fází – fáze jídla a fáze půstu, a je velmi vhodný pro moderního člověka se sedavým zaměstnáním, popř. pro jedince cca nad 30 let, kdy je vhodné s přibývajícím věkem produkt preventivně aplikovat k doplnění důležitých pojivových aminokyselin (kůže, vazy, klouby). Jeho obrovskou výhodou je snadné osvojení a také šetrnost – narozdíl od mnohých populárních diet nedevastuje tělo, naopak jej v mnoha směrech posiluje.
Efekt Metody Brave
– Optimalizace tělesné hmotnosti
– Účinná regenerace vazivového aparátu a kloubních chrupavek
– Zvýšení energetické hladiny
– Omlazující a regenerační účinek pro pleť
– Zlepšení inzulinové sensitivity, hladiny krevního cukru a cholesterolu
– Snížení oxidačního stresu v těle
– Snížení zánětlivosti v těle
– Zlepšení kognitivních funkcí a psychické kondice
Zkrátka se budete cítit o mnoho lépe.
Brave Metoda – jak na to?

Brave Metoda je druh přerušovaného půstu. Je velmi jednoduchá a také pozvolná. A právě díky tomu jde o jeden z nejefektivnějších způsobů, jak s přerušovaným půstem začít. U každé změny platí, že je trvalá pouze v případě, kdy je postupná. Čím mírnější a postupnější posun, tím trvalejší výsledek. A u změny stravovacích návyků to platí trojnásobně.

 

Než se pustíme na konkrétní pokyny, řekněme si pár důležitých věcí, které je třeba mít neustále na paměti:

 

– Brave Metoda není dieta. Jde o stravovací návyk. Návyk, který nám, když si jej osvojíme v dlouhodobém měřítku, velmi pomůže.

 

– Součástí každé optimalizace hmotnosti je také psychika. Je tedy velmi vhodné a prospěšné přistupovat k proměně stravovacích návyků s klidnou, uvolněnou hlavou, a nebrat ji jako něco, co je nutné protrpět, abychom dosáhli kýženého výsledku. Pokud to pojmete takto, nebude to fungovat optimálně. Naopak je třeba pomýšlet na Brave Metodu jako cestu, jak si udělat perfektní den, který začne tím, že si dáme luxusní drink, a dál už není třeba na nic myslet a nechat naše tělo regenerovat, čistit a obnovovat. To není tak těžké, ne? Pojďme na to.

 

– V každém týdnu si udělejte 3 až 7 perfetních dnů s metodou Brave. Pokud Vám vyjde metoda na každý den, je to výborné. Na druhou stranu pokud vynecháte a dáte si např. standardní hotelovou snídani, nic se neděje, další den pokračujte opět s metodou Brave. Důležité je nevystavovat se zbytečnému stresu, rozmezí pro každý týden je přece 3 až 7 dnů.

 

Jak na to

 

Krok 1 – prodloužení nočního půstu

 

Všichni z nás už jeden půst podstupujeme – během noci, když spíme. Pokud si např. dáme poslední jídlo v 19:00 a pak až v 7:00, máme za sebou 12 hodinový půst! Gratulujeme! A nyní zkuste tento půst prodloužit na 14 hodin – dejte si první jídlo až v 9:00.

 

Krok 2 – drink Ancient Brave

 

Abyste se vyhli “hladovění”, dejte si ráno namísto snídaně jeden z drinků Ancient Brave podle Varianty č. 1 nebo Varianty č. 2:

 

 

Varianta č.1: tato varianta je vhodná pro všechny jedince, kteří jsou zvyklí pouze na malou a lehkou snídani, popř. pro jedince kteří snídani vynechávají, protože i zde má směs svůj význam vzhledem k optimalizaci a restartu metabolizmu.
  • Další jídlo nejdříve v 9:00
  • Postupně posuňte na 11:00
Varianta č.2: tato varianta je vhodná pro všechny jedince, kteří jsou zvyklí na výdatnější ranní snídani.
  • Základní směs: 2 lžičky Cacao + Collagen nebo Coffee + Collagen, dále přidat 1 čajovou lžičku True MCT a 250 ml horké vody. Dávku MCT lze následně po otestování bezproblémového trávení zvýšit na 2 čajové lžičky. V případě požadavku vyššího příjmu grass fed kolagenu je možné přidat 1 až 2 čajové lžíce Grass Fed True Collagen.
  • Další jídlo nejdříve v 9:00
  • Postupně posuňte na 11:00
Krok č – 3 – proměna stravovacích návyků
Takto zkuste postupovat co nejdéle, až se budete cítit lépe a vaše stravovací návyky se promění. A to je vše! Samozřejmě, jakýkoli půst, i ten přerušovaný, je dobré zkoušet, pokud zrovna nepodstupujeme zátěžovou situaci – pokud jste ve velkém stresu, léčíte se z jakékoli choroby, půst bez problémů ukončete.
Přejeme hodně štěstí!

VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA

12.12.2019

PONDĚLÍ 23.12. 9:00-18:00
ÚTERÝ 24.12. ZAVŘENO
STŘEDA 25.12. ZAVŘENO
ČTVRTEK 26.12. ZAVŘENO
PÁTEK 27.12. 9:00-18:00
SOBOTA 28.12. 9:00-12:00
PONDĚLÍ 30.12. 9:00-18:00
ÚTERÝ 31.12. ZAVŘENO
STŘEDA 1.1. ZAVŘENO
ČTVRTEK 2.1. 9:00-18:00