OCHUTNÁVKA : fazolové brownies

25.06.2018

Jako každé pondělí máme u nás v Brně na prodejně malou ochutnávku.

Dnes je to fazolové brownie:

RECEPT :

1 konzerva červených fazolek v nálevu (255g)

200ml bílků, 150ml vody

50g PhD Diet Whey čokoládový

20g Nutrisslim Cacao powder

5g prášku do pečiva bez fosfátů

 

POSTUP:

fazole zbavíme nálevu a po té vše rozmixujeme do hladka. Snadnější to už ani nemůže být 🙂  Dáme do předehřáté trouby na 180 stupňů na 30min.

Já dávala do oválného plechu průměr 24cm vyšlo mi 8ks

Nutriční hodnoty na 1ks:

B: 10g

S: 5,8g z toho cukry 1,1g

T: 0,9g

TYP : můžete podávat s tvarohem, jogurtem, arašídovým máslem 🙂

DOBROU CHUŤ 🙂