Vánoční recept pro Vás :)

21.12.2016

Nechcete přes vánoční svátky extrémně zhřešit,ale zároveň byste si dali něco dobrého? V tom případě je pro Vás tento recept jako dělaný! Chutné kuličky s goji a s chia semínky.

Kuličky s goji

Ingredience:

• 8 datlí/ 4- 6 lžíc hrozínky
• Hrst vlašských ořechů
• 3-4 lžíce kokosu
• Hrst semínek goji
• 2-3 lžíce goji powder
• 1/2 vanilkového extraktu
• Špetka soli
• GOOD HEMP milk (kokosové)
• xylitol nebo med

Postup:

Dejte všechny ingredience do mixéru a pořádně je mezi sebou promixujte. Pomocí kávové lžičky vytvarujte kuličky a ty pokládejte na talíř. Hotové kuličky nechte uležet 1 hodinu v ledničce.

Kuličky s chia semínky

• 3-4 lžíce chia semínek
• 1 lžíca mandlového masla
• 1 lžička kakaa (ne granko)
• 3 velké lžíce vloček
• 1 banán
• dosladit medom, agáve nebo xylitol (přírodní sladidlo)
  (ingrediencie môžete pridávať od oka podľa konzistencie a chuti)