Prodejna PLZEŇ

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP PLZEŇ

Do prodejny»
Logo

Prodejna OSTRAVA

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP OSTRAVA

Do prodejny»

Aktuality / Články


Měly by ženy užívat Tribulus Terrestris?

06.10.2016

Tribulus Terrestris je rostlina známá především pro své pozitivní účinky na hladinu testosteronu, sexuální zdraví a sportovní výkonnost u mužů. Studie však prokázaly, že jeho užívání může přinést mnoho benefitů také ženám – vyjmenujme si ty nejpodstatnější:dreamstimemaximum_65856586

Pomoc při neplodnosti

Během studie byl tribulus terrestris podáván 36 ženám, které neměly ovulaci. Po 2-3 měsících užívání se u 67 % účastnic ovulace zcela přirozeně dostavila a 2 účastnice dokonce během trvání studie otěhotněly. [1] Tribulus terrestris navíc pomáhá při léčbě nepravidelného menstruačního cyklu a celkově přispívá ke zdraví ženského reprodukčního systému.

Zvýšené libido

Tribulus terrestris je tradičně používán pro podporu sexuálních funkcí u mužů i u žen. Studie zaznamenala zvýšení libida u 49 z 50 účastnic ženského pohlaví. Za zvýšení libida je odpovědný především protodioscin, který působí jako přírodní afrodiziakum. [2] Jiná studie ukázala, že ženy užívající tribulus pociťovaly vyšší sexuální touhu, vzrušení a uspokojení než ženy ze skupiny užívající placebo. [3] Tribulus terrestris také může stimulovat androgenní receptory v mozku, což zlepšuje celkovou hormonální odezvu organismu.

Více energie

Výzkumy ukazují, že tribulus terrestris pomáhá ženám cítit se energičtěji, protože zvyšuje množství kyslíku dostupného buňkám. Přestože nenahradí kvalitní spánek a odpočinek, může poskytnout přísun energie v okamžiku, kdy je potřeba. [4,5]

Lepší nálada

Mnoho žen trpí změnami nálad a jinými psychickými poruchami spojenými se stresem, přičemž léky na předpis nebývají v těchto případech nejvhodnějším řešením. Tribulus terrestris pozitivně ovlivňuje náladu a pomáhá organismu vyrovnat se se stresem. [6] Může tak pomoci především vytíženým ženám, které mají mnoho povinností a odpovědnosti, zároveň pomáhá potlačit negativní projevy PMS.

Ochrana močových cest

Tribulus terrestris působí jako diuretikum, podporuje vylučování moči, což pomáhá čistit ledviny, močový měchýř, játra a močovou trubici. Vyplavení toxinů má pozitivní vliv na zdraví ledvin a močových cest, to může mít zároveň velmi pozitivní vliv také na náladu a energii. [7]

Vedlejší účinky

Tribulus terrestris byl při studiích bezpečně užíván po dobu 2-3 měsíců bez výraznějších vedlejších účinků. Nejčastějším vedlejším účinkem byla mírná nevolnost při dlouhodobějším užívání. Odborníci každopádně nedoporučují užívat tribulus terrestris během těhotenství a kojení. [8]

Účinné látky

Aby mohla žena užívající tribulus profitovat ze všech výše uvedených pozitivních účinků, je třeba zvolit výrobek, u něhož je garantovaný obsah skutečně účinných látek. Podle čeho se zorientovat vám napoví tento článek.

 

 

Autor článku: Mgr. Tomáš Pavelek

Reference:

1. Horowitz S. Treating infertility Altern Complement Med. 2006; August:165-171.l

2. Mazaro-Costa R1, Andersen ML, Hachul H, Tufik S. Medicinal plants as alternative treatments for female sexual dysfunction: utopian vision or possible treatment in climacteric women? J Sex  Med. 2010 Nov;7(11):3695-714. doi: 10.1111/j.1743-6109.2010.01987.x.
3. Akhtari E, Raisi F, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. Tribulus terrestris for treatment of sexual dysfunction in women: randomized double-blind placebo – controlled study. Daru. 2014 Apr 28;22(1):40.
4. Hammoda HM, Ghazy NM, Harraz FM, Radwan MM, Elsohly MA, Abdallah II.Chemical constituents from Tribulus terrestris and screening of their antioxidant activity. Phytochemistry. 2013 Aug;92:153-9. doi: 10.1016/j.phytochem.2013.04.005.
5. Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. A systematic review on the herbal extract tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect. J Diet Suppl. 2014 Mar;11(1):64-79. doi: 10.3109/19390211.2014.887602.
6. Wang Z1, Zhang D, Hui S, Zhang Y, Hu S. Effect of tribulus terrestris saponins on behavior and neuroendocrine in chronic mild stress depression rats. J Tradit Chin Med. 2013 Apr;33(2):228-32.
7. Al-Ali M, Wahbi S, Twaij H, Al-Badr A. Tribulus terrestris: preliminary study of its diuretic and contractile effects and comparison with Zea mays. Journal of Ethnopharmacology. 2003 April;85(2-3):257-60.
8. WebMD Tribulus Terrestris, dostupné na: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-39-PUNCTURE%20VINE.aspx?activeIngredientId=39&activeIngredientName=PUNCTURE%20VINE