Muffinky na snídani :-)

07.09.2016

Ingredience

– 2 hrnky jemných Superfast(Mornflake) vloček
– 2 vejce
– 2 banány
– 1 hrnek (220g) řeckého jogurtu
–  1/4 hrnku mléka
– 5 PL Erythritol/ Bio Coconut Palm Sugar / Xylitol / Stevia kapky na oslazení.
– prášek do pečiva
– 85% čokoláda
– 1 odměrka čokoládového ROYAL PROTEIN
– vlašské ořechy
– hrozinka (podle vlastní chuti)

Postup

1) Předehřejeme si troubu na 200 stupňů.

2) Rozmixujeme vločky na mouku, rozdrtíme s banány.

3) přidáváme všechno ostatní dohromady.

4) Do formy na Muffiny si stříkneme trošku kokosového oleje (PURASANA nebo VIRIDIAN).

5) zpracované těsto nalijeme do formy a na vrchol přidáme ozdoby nebo ovoce.

6) Pečeme zhruba 20-25 minut. Po vyndání necháme mírně vychladnout a máme hotovo. Dobrou chuť!