Jak připravit zdravější zmrzlinu?

18.08.2016

Rádi byste se v létě zchladili zmrzlinou, ale ty běžně dostupné Vás odrazují svým složením? Vyzkoušejte zdravější verzi s vyšším obsahem bílkovin.

Čokoládová zmrzlina

• 1 a půl odměrky čokoládového Royal proteinu
• 2 lžíce kakaa (Nutrisslim- Cacao magic)
• 250 g  řeckého jogurtu nebo tvarohu
• 70 ml kefírového mléka nebo GOOD HEMP milk
• Na oslazení pár kapek stévie – (zdravýden) nebo dve lžíce erythritol přírodní cukr

Všechny ingredience společně umixujeme. Hotovou směs nalijeme do uzavíratelné nádoby a dáme na cca půl hodiny do mrazáku. Po uplynutí doby zmrzlinu promícháme a můžeme podávat